الخميس، 22 مارس 2018

تمارين عضلة الباي للمبتدئين تمرين رفرفة الدمبلز لعضلات الباي سيبس زاوية عادية في المنزل الجيم للمبتدئين للمحترفين.

تمارين عضلة الباي للمبتدئين تمرين رفرفة الدمبلز لعضلات الباي سيبس زاوية عادية في المنزل الجيم للمبتدئين للمحترفين.: تمارين عضلة الباي للمبتدئين تمرين رفرفة الدمبلز لعضلات الباي سيبس زاوية عادية في المنزل الجيم للمبتدئين للمحترفين.

تمارين عضلة الباي للمبتدئين نشرح لكم فيديوهات بجودة عالية HD وبالصور كيف تقوم بالاداء الصحيح لتمرينات الرفرفة بالدمبل لعضلة الباسيبس لتضخيم وتكبير الذراعين بصورة كبيرة وبسرعة والحصول على اعلى نتائج لنمو العضلة.

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق