السبت، 1 سبتمبر 2018

نصائح قبل الذهاب للجيم ؟ تعرف على اهم الاخطاء التي يقع فيها كل مبتدا عند ممارسة التمرينات

نصائح قبل الذهاب للجيم ؟ تعرف على اهم الاخطاء التي يقع فيها كل مبتدا عند ممارسة التمرينات: نصائح قبل الذهاب للجيم كيفية علاج مشكلة التمرين بدون خطة واضحة و اهمية التركيز على تمارين العزل وكيف تقوم باتباع تمرين شخص محترف للحصول على حجم عضلي متناسق

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق